Dinh dưỡng quyết định thành công trong thể thao
Khoa học đã khẳng định vai trò quan trọng của
dinh duong cân bằng, có chủ đích trong thể thao. Để nâng cao thành tích thi đấu, các đội tuyển thể thao lớn trên thế giới đều rất chú trọng cải thiện dinh dưỡng cho vận động viên (VĐV). Đối với VĐV, tài năng giống như khung sườn của một chiếc xe, muốn xe vận hành tốt cần có năng lượng sạch, dồi dào là dinh dưỡng. Chế độ
dinh duong này đòi hỏi sự cân bằng giữa các thành phần dưỡng chất gồm protein, vitamin và các khoáng chất, theo nhu cầu cơ thể.
Theo GS. De Angelis - chuyên gia Y học Thể thao, thành viên Ban Cố vấn Dinh dưỡng Herbalife (hiện là bác sĩ tham vấn Viện Y học và Khoa học Thể thao thuộc Ủy ban Olympic Ý, giáo sư giảng dạy Khoa học Thể thao và Vận động Con người ở đại học L’Aquila - Ý),
dinh dưỡng có thể giúp tối đa hóa sức mạnh cơ bắp; nếu thiếu hụt dinh dưỡng, cơ thể sẽ bị đuối sức và không đạt được hiệu quả tập luyện như mong đợi, thậm chí gây nguy hiểm cho sức khỏe vì bị giảm sức đề kháng sau khi tập luyện với cường độ cao.
Nhiều năm nay, Herbalife được xem là chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng, mang những kinh nghiệm, kiến thức tiên tiến nhất của lĩnh vực này chia sẻ cho các VĐV đỉnh cao và 50 đội thể thao chuyên nghiệp toàn thế giới. Thành công của Leonel Messi nhiều năm liền có sự đóng góp từ chế độ dinh dưỡng cân bằng, khoa học do các chuyên gia Herbalife tư vấn. Và bây giờ, nhờ sự hỗ trợ dinh dưỡng khoa học kịp thời của Herbalife, CR7 cũng đạt Quả Bóng Vàng châu Âu lần 2 ở tuổi 27.
|
Dinh duong cân bằng |
Giải pháp cân bằng dinh dưỡng để sống khỏe
Những gì Herbalife mang lại cho các ngôi sao đã minh chứng dinh dưỡng khoa học, cân bằng là nền tảng để có thể lực tốt. Việc các ngôi sao tin tưởng chọn lựa Herbalife cho thấy chất lượng sản phẩm đáp ứng mong đợi nâng cao thể lực của giới VĐV. Và một khi sản phẩm phù hợp với các VĐV thì cũng phù hợp cho người bình thường. Bởi trong thực tế,
dinh duong của VĐV và dinh dưỡng của người bình thường không hề khác nhau về chất, mà chỉ khác nhau về lượng do khối lượng vận động khác - mỗi loại dưỡng chất thiết yếu VĐV sẽ cần với định lượng nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu vận động cao hơn.
Ngày nay, nhiều người hiểu rằng, để có sức khỏe tốt, phòng ngừa bệnh tật,
lão hóa thì cần chọn dinh dưỡng cân bằng, có chủ ý. Không ngạc nhiên, khi rất nhiều trong số đó đã chọn sử dụng các sản phẩm của Herbalife để bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp đẩy lùi các căn bệnh do mất cân bằng dinh dưỡng gây ra. Tại Việt Nam cũng như nhiều nước châu Á khác, tình trạng mất cân bằng dinh dưỡng đang là mối đe dọa cho sức khỏe vì nhiều người vẫn chỉ chú trọng bữa ăn giàu protein động vật mà chưa nhận thức đúng tầm quan trọng của vitamin và khoáng chất. Sự mất cân bằng này trong dinh dưỡng là nguy cơ gây ra béo phì, các bệnh mãn tính và
lão hóa sớm.